🧘‍♂️ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर पाकुड़ पॉलिटेक्निक कॉलेज में उमड़ा उत्साह, योग साधना से भरा सकारात्मक वातावरण 🌿

योग दिवस पर पाकुड़ पॉलिटेक्निक कॉलेज में दिखा जागरूकता और ऊर्जा का संगम

पाकुड़। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पाकुड़ पॉलिटेक्निक कॉलेज में एक विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन बड़े उत्साह, ऊर्जा और समर्पण के साथ किया गया। कॉलेज परिसर में सुबह से ही एक सकारात्मक और अनुशासित वातावरण देखने को मिला, जहाँ छात्रों, शिक्षकों एवं कर्मचारियों ने योग अभ्यास में सक्रिय भागीदारी करते हुए स्वस्थ जीवनशैली को लेकर अपनी प्रतिबद्धता को मजबूती दी।

भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है योग

कार्यक्रम की शुरुआत में कॉलेज प्रशासन की ओर से बताया गया कि योग भारत की प्राचीन सांस्कृतिक विरासत का एक अभिन्न अंग है, जिसकी परंपरा हजारों वर्षों पुरानी है।
2015 से अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के सशक्त नेतृत्व में हुई थी, जिसके बाद से हर वर्ष 21 जून को विश्वभर में योग को जीवनशैली में सम्मिलित करने हेतु विशेष आयोजन होते हैं। पाकुड़ पॉलिटेक्निक ने भी इस अवसर पर अपने परिसर में एक सार्थक और अनुकरणीय कार्यक्रम आयोजित कर इस परंपरा को आगे बढ़ाया।

प्रातः 6 बजे से आरंभ हुआ कार्यक्रम, दीप प्रज्वलन से हुई विधिवत शुरुआत

कार्यक्रम की शुरुआत प्रातः 6:00 बजे हुई, जब सभी प्रतिभागी कॉलेज के मैदान में एकत्रित हुए।
दीप प्रज्वलन के साथ इस आयोजन का औपचारिक शुभारंभ हुआ, जिसने पूरे माहौल को आध्यात्मिक और प्रेरणादायक बना दिया।
योग के महत्व को अनुभव करने के लिए प्रतिभागी पूर्ण एकाग्रता और उत्साह के साथ उपस्थिति दर्ज करा रहे थे।

योग प्रशिक्षक अशोक साहा के नेतृत्व में हुआ अभ्यास

कार्यक्रम का मुख्य आकर्षण पाकुड़ के प्रतिष्ठित योग प्रशिक्षक अशोक साहा रहे, जिन्होंने अपने विस्तृत अनुभव और ज्ञान से प्रतिभागियों को विभिन्न योगासनों और प्राणायाम के सटीक अभ्यास कराए।
उनके निर्देशन में किए गए प्रमुख अभ्यासों में शामिल थे:

• ताड़ासन, भुजंगासन, त्रिकोणासन, वज्रासन, पवनमुक्तासन
• अनुलोम-विलोम, कपालभाति, भ्रामरी प्राणायाम, भस्त्रिका
  प्रत्येक आसन और प्राणायाम के स्वास्थ्य लाभ, तनाव नियंत्रण, और श्वसन सुधार की जानकारी भी दी गई, जिससे सभी को अभ्यास के वैज्ञानिक पहलुओं को समझने में मदद मिली।

प्रशासनिक अधिकारी निखिल चंद्र ने दिया संदेश

कॉलेज के प्रमुख प्रशासनिक अधिकारी निखिल चंद्र ने कार्यक्रम में सक्रिय भागीदारी करते हुए कहा कि

“योग केवल एक अभ्यास नहीं, बल्कि यह हमारे जीवन को संतुलित रखने का मार्ग है।”
उन्होंने सभी प्रतिभागियों से आह्वान किया कि वे प्रतिदिन योग को अपने दिनचर्या में शामिल करें, ताकि वे तनावमुक्त, स्फूर्तिवान और एकाग्रचित्त रह सकें। उनका संदेश सभी के लिए प्रेरणा का स्रोत बना।

संस्थान के निदेशक का ऑनलाइन संदेश: योग है समन्वय का प्रतीक

संस्थान के निदेशक अमिय रंजन ने ऑनलाइन माध्यम से सभी को संबोधित करते हुए योग को शरीर और मन के बीच समन्वय का प्रतीक बताया।
उन्होंने कहा कि

“योग केवल व्यायाम नहीं, यह एक जीवन शैली है जो मानसिक स्थिरता, शारीरिक स्फूर्ति और आंतरिक शांति प्रदान करता है।”
उनकी बातें छात्रों एवं स्टाफ के लिए एक दिशा निर्देश की तरह रहीं, जिसने योग के प्रति नई चेतना का संचार किया।

योग सत्र के उपरांत दिया गया पौष्टिक नाश्ता

ऊर्जावान और अनुशासित योग सत्र के बाद सभी प्रतिभागियों को पौष्टिक एवं स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता प्रदान किया गया।
यह व्यवस्था इस बात का प्रतीक थी कि संस्थान न केवल योग अभ्यास, बल्कि समग्र स्वास्थ्य को महत्व देता है।
संतुलित भोजन और सकारात्मक शुरुआत ने दिन को और भी उर्जावान और प्रेरणादायक बना दिया।

संस्थान की पहल: स्वास्थ्य, संतुलन और जागरूकता की ओर एक कदम

पाकुड़ पॉलिटेक्निक कॉलेज सदैव से ही अपने छात्रों और समुदाय के शारीरिक और मानसिक कल्याण को प्राथमिकता देता रहा है।
इस प्रकार के आयोजनों के माध्यम से कॉलेज स्वस्थ जीवनशैली को संवर्धित करता है और छात्रों के बीच अनुशासन, जागरूकता और आंतरिक संतुलन की भावना उत्पन्न करता है।
यह कार्यक्रम न केवल एक दिन का आयोजन था, बल्कि यह भविष्य की दिशा देने वाला एक शुभारंभ भी था।

योग से ही संभव है संतुलित और स्वस्थ जीवन

अंततः, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर आयोजित यह कार्यक्रम न केवल पारंपरिक योग अभ्यास का उदाहरण बना, बल्कि यह एक समाज में जागरूकता फैलाने वाला प्रयास भी सिद्ध हुआ।
पाकुड़ पॉलिटेक्निक परिवार को विश्वास है कि इस आयोजन से प्रेरणा लेकर अधिक से अधिक विद्यार्थी और कर्मचारी योग को अपनाएंगे और एक निरोग, तनावमुक्त और प्रगतिशील जीवन की ओर अग्रसर होंगे।

“योग करें, स्वस्थ रहें – यही जीवन का सच्चा मार्ग है।”