🌸 महिला सशक्तिकरण की दिशा में पहल : कैलाश नगर, पाकुड़ में निशुल्क योग शिविर का शुभारंभ 🧘‍♀️

स्वास्थ्य मंत्रालय की पहल से महिलाओं को नया मार्गदर्शन

पाकुड़। स्वास्थ्य नारी, सशक्त परिवार अभियान के तहत स्वास्थ्य मंत्रालय, भारत सरकार द्वारा प्रायोजित निशुल्क महिला योग शिविर का शुभारंभ कैलाश नगर, पाकुड़ में किया गया। इस शिविर की जिम्मेदारी योग प्रशिक्षक डॉली मित्रा ने संभाली। उनका उद्देश्य है कि महिलाएं नियमित योगाभ्यास के माध्यम से न केवल शारीरिक रूप से स्वस्थ रहें, बल्कि मानसिक और सामाजिक रूप से भी मजबूत बनें।

योग प्रशिक्षक डॉली मित्रा का संदेश

शिविर के उद्घाटन अवसर पर डॉली मित्रा ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति का अमूल्य धरोहर है और यह हर महिला के जीवन को नई दिशा दे सकता है। उन्होंने बताया कि योग से महिलाएं तनाव, थकान, हार्मोनल असंतुलन और जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों से बचाव कर सकती हैं। उनका स्पष्ट संदेश था – “स्वस्थ नारी ही सशक्त परिवार और समाज की आधारशिला है।”

महिलाओं की उत्साही भागीदारी

इस योग शिविर में पूजा तिवारी, रिमी सिंह, पिंकी रजक, पार्वती देवी, बेबी साहा, क्रिया खातुन, चांदी देवी, कमला बेबी समेत दर्जनों महिलाओं ने सक्रिय रूप से भाग लिया। सभी ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास किया और स्वास्थ्य संबंधी महत्वपूर्ण जानकारियां प्राप्त कीं। महिलाओं ने माना कि ऐसे कार्यक्रम उन्हें स्वास्थ्य के महत्व को समझने और अपनी दिनचर्या में योग को शामिल करने की प्रेरणा देते हैं।

स्वास्थ्य और जागरूकता दोनों पर जोर

शिविर में न केवल योगाभ्यास कराया गया बल्कि महिलाओं को संतुलित आहार, मानसिक स्वास्थ्य, शारीरिक फिटनेस और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने जैसे विषयों पर भी जानकारी दी गई। प्रतिभागियों को यह समझाया गया कि यदि परिवार की महिला स्वस्थ और सशक्त है, तो पूरा परिवार और समाज स्वस्थ और सशक्त बनेगा।

स्थानीय महिलाओं की प्रतिक्रिया

शिविर में शामिल महिलाओं ने कहा कि योग शिविर उनके लिए बेहद उपयोगी साबित हुआ है। दैनिक जीवन की व्यस्तता में वे अक्सर अपने स्वास्थ्य की अनदेखी कर देती हैं, लेकिन इस आयोजन ने उन्हें आत्म-देखभाल के लिए प्रेरित किया। महिलाओं ने यह भी आग्रह किया कि ऐसे निशुल्क योग शिविर समय-समय पर आयोजित होते रहने चाहिए, ताकि अधिक से अधिक महिलाएं इसका लाभ उठा सकें।

अभियान का महत्व

स्वास्थ्य नारी, सशक्त परिवार अभियान का मुख्य उद्देश्य महिलाओं में स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाना और उन्हें आत्मनिर्भर बनाना है। इस तरह के योग शिविर न केवल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं, बल्कि समाज में स्वस्थ जीवनशैली की आदत भी विकसित करते हैं।

🌺 प्रेरणादायक स्लोगन

इस अवसर पर योग प्रशिक्षक डॉली मित्रा ने दिया प्रेरणादायक स्लोगन

✨ “स्वस्थ नारी, खुशहाल परिवार – योग से बने जीवन आसान और संस्कार।” ✨