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यहां पूरी दुनिया के-पॉप गाने और कोरियन सीरीज के फैन हो गए हैं। ऐसे देश में ज्यादातर लड़कियाँ कोरियन लड़कियाँ तरह-तरह की खूबसूरत खूबसूरत दिखती हैं। अगर आप भी अपने आप में सुंदर और आत्मविश्वासी दिखना चाहते हैं, तो कुछ टिप्स अपना सकते हैं।
कोरियन स्किन केयर
कोरियाई महिलाओं की सुंदरता का सबसे बड़ा रहस्य हेलदी सामग्री और स्वस्थ जीवन जड़ी बूटी है। वहीं, अगर उनकी स्किन केयर रूटीन की बात करें तो वो अर्ली एज से ही अपने सुझाव में शामिल कर सकते हैं। आइए अब हम जानते हैं, कोरियन स्किन केयर रूटीन के बारे में-
क्लींजिंग
कोरियन स्किन केयर रूटीन की करें, तो वह मिल्क बात या क्रीम बेस नहीं बल्कि बाल्की ऑयल बेस्ड उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं। कोरिया में ज्यादातर फेस वॉश, क्लेंजिंग मिल्क, टोनर आदि तेलों का इस्तेमाल होता है। यह खाल को साफ करने के बाद उसे गुड़िया नहीं होने देते हैं।
चेहरा धोना
यदि आपके चेहरे पर नाली अधिक हो, तो तेल आधारित उत्पाद और यदि गंदगी हटानी हो, तो जल आधारित उत्पाद का प्रयोग करना चाहिए। कोरियन स्किन केयर का दूसरा तरीका यही है कि वाटर बेस्ड फेस वॉश की मदद से आप स्किन को साफ रखें।
फ़ेफ़िल म
कोरियन स्किन केयर में फेशियल मॅस बहुत जरूरी है। इससे चेहरे में ब्लड सर्कोलन ठीक होता है और स्किन का रंगत भी खत्म हो जाता है। मस्सों से स्किन जवान दिखती है।
एक्सफ़ोलिएट और मॉश्चराइज़ करें
कोरियाई स्किन केयर के अगले स्टेप में स्किन को एक्सफोलिएट और चैलेंजर बनाना बहुत जरूरी है। ऐसे में आपको भी शीट्स को इग्नोर नहीं करना चाहिए और ध्यान देना चाहिए कि शीट्स माइल्ड हो। त्वचा को बेकार करने के लिए आप क्रीम, लोशन, सीरम आदि का प्रयोग कर सकते हैं।
विटामिन सी
त्वचा के लिए विटामिन सी बहुत जरूरी है। कोरियन स्किन केयर रूटीन में विटामिन सी का सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है। विटामिन सी और विटामिन ई से भरपूर कई उत्पाद भारत में भी आसानी से मिल जायेंगे।
जिनसिंग
बता दें कि जिनसिंग एक कोरियन दवा है, जो वहां के त्वचा देखभाल उत्पादों में इस्तेमाल की जाती है। ये स्किन से रिंकल्स ख़त्म हो जाता है, आप इसे कोरियन डॉक्यूमेंट्री से खरीद सकते हैं।
कोरियाई स्किन रुटीन को फॉलो कर सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं। स्वास्थ्य से जुड़े लिंक्स के लिए अध्ययन केवल myhealth.com पर रहें
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