🧘‍♂️ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर पाकुड़ रेलवे स्टेशन में भव्य योग कार्यक्रम का आयोजन, सैकड़ों रेलकर्मियों ने लिया सहभागिता 🧘‍♀️

प्रधानमंत्री के वैश्विक योग अभियान से प्रेरित हुआ आयोजन

21 जून 2025 को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर देश और दुनिया भर में योग एवं प्राणायाम को दैनिक जीवन में शामिल करने हेतु विशेष कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। इस अवसर पर देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र दामोदरदास मोदी द्वारा विशाखापट्टनम में सुबह 6:30 बजे से 7:30 बजे तक योग एवं प्राणायाम कार्यक्रम में स्वयं भाग लेकर देश और दुनिया को स्वस्थ जीवन की प्रेरणा दी गई। प्रधानमंत्री की इस पहल को एक वैश्विक स्वास्थ्य जागरूकता अभियान के रूप में देखा जा रहा है।

रेलवे प्रशासन, पाकुड़ ने दिखाई प्रतिबद्धता

इसी क्रम में रेलवे प्रशासन, पाकुड़ द्वारा रेलवे स्टेशन परिसर में ही एक वृहद योग अभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया, जिसमें सभी विभागों के पर्यवेक्षक, रेलवे कर्मचारी, एवं उनके बच्चे बड़ी संख्या में शामिल हुए। कार्यक्रम का उद्देश्य था कि योग और प्राणायाम को हर कर्मचारी के जीवन का हिस्सा बनाया जाए, ताकि उनका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य उत्तम बना रहे।

कार्यक्रम की अगुवाई और समय निर्धारण

इस आयोजन की जिम्मेदारी सहायक अभियंता (ब्लास्ट) को सौंपी गई थी। कार्यक्रम की शुरुआत सुबह 6:45 बजे हुई। इसकी अगुवाई सहायक अभियंता राणा प्रताप ने की। उनके नेतृत्व में ईस्टर्न रेलवे मेंस यूनियन के शाखा अध्यक्ष अखिलेश कुमार चौबे, शाखा सचिव संजय कुमार ओझा, इंजीनियरिंग विभाग के पर्यवेक्षक आनंद मोहन, कैरिज एवं वैगन विभाग के पर्यवेक्षक सुमन कुमार, कनीय अभियंता परितोष रंजन, रेलवे सुरक्षा बल के निरीक्षक संजय कुमार, कनीय अभियंता रणधीर कुमार, बुकिंग सुपरवाइजर सिकंदर मंडल, राजकीय रेल पुलिस प्रभारी, तथा यूनियन के अन्य सदस्यों जैसे अमर कुमार मल्होत्रा, दयाशंकर प्रसाद, संतोष कुमार, कलीम अंसारी, प्रीतम कुमार मंडल, बिहारी कुमार, गौतम यादव आदि ने सक्रिय भागीदारी की।

सैकड़ों कर्मचारियों की भागीदारी से बना प्रेरणादायक माहौल

इस भव्य कार्यक्रम में सैकड़ों रेलकर्मियों ने एक साथ योग अभ्यास कर सशक्त और अनुशासित जीवनशैली को अपनाने का संकल्प लिया। पूरे आयोजन का उद्देश्य यह था कि योग के महत्व को सिर्फ एक दिन नहीं, बल्कि नित्य जीवनचर्या में सम्मिलित किया जाए। यह संदेश सभी कर्मचारियों तक पहुँचा कि स्वस्थ तन और शांत मन के लिए योग अत्यंत आवश्यक है।

योग का सीधा प्रसारण और मार्गदर्शन में हुआ अभ्यास

विशाखापट्टनम में आयोजित प्रधानमंत्री द्वारा योग कार्यक्रम का सीधा प्रसारण सभी रेल कर्मचारियों ने देखा। इस दौरान संजय कुमार ओझा के निर्देशन में योगाभ्यास कराया गया और योग तथा प्राणायाम की वैज्ञानिक महत्ता को विस्तारपूर्वक समझाया गया। उन्होंने बताया कि कैसे योग शरीर को लचीला बनाता है, मन को एकाग्र करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

विभिन्न प्राणायाम और उनके लाभों पर विशेष फोकस

इस अवसर पर कर्मचारियों को भस्त्रिका प्राणायाम, कपालभाती प्राणायाम, अनुलोम विलोम, भ्रामरी प्राणायाम, उदगीत प्राणायाम, एवं सूक्ष्म व्यायाम का अभ्यास कराया गया। प्रत्येक प्राणायाम से होने वाले लाभों, उन्हें करने की समय सीमा, एवं सावधानियों के बारे में भी विस्तार से जानकारी दी गई। उपस्थित कर्मचारियों ने पूरे मनोयोग से इन क्रियाओं का अभ्यास किया।

योग अपनाने की ली शपथ, हुआ ओंकार ध्वनि से समापन

कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों ने यह शपथ ली कि वे अपने जीवन में योग को स्थायी रूप से शामिल करेंगे। अंत में ओंकार की दिव्य ध्वनि के साथ यह आयोजन सुबह 8:25 बजे संपन्न हुआ, जिससे वातावरण में शांति और ऊर्जा का अनुभव हुआ।

विभिन्न विभागों की सक्रिय भागीदारी

इस योग कार्यक्रम में रेलवे सुरक्षा बल के लगभग 15 जवान, दूरसंचार विभाग के सभी कर्मचारी, इंजीनियरिंग विभाग के 10-15 कर्मचारी, वाणिज्य विभाग के समस्त कर्मचारी, एवं रेलवे कर्मियों के बच्चे भी सम्मिलित हुए। इस तरह यह आयोजन एकता, समर्पण और स्वास्थ्य जागरूकता का प्रतीक बन गया।

योग है समय की आवश्यकता

इस प्रकार पाकुड़ रेलवे स्टेशन परिसर में आयोजित योग कार्यक्रम न केवल एक स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम बनकर सामने आया, बल्कि यह देश के प्रधानमंत्री द्वारा चलाए जा रहे ‘योग को जन-जन तक पहुंचाने’ के अभियान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा भी बना। यह कार्यक्रम आने वाले समय में रेल कर्मचारियों और आम नागरिकों को योग को अपनी दिनचर्या में अपनाने हेतु प्रेरणा देता रहेगा।