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बालों के लिए विटामिन ई: इस तरह लगाएंगी विटामिन ई तो बाल लंबे होने लगेंगे
लंबे बाल: बालों की देखभाल में ऐसी चीजों को शामिल करने की कोशिश की जाती है जो बालों को लंबा और घना बनाने में मददगार साबित हों। इनमें विटामिन ई भी शामिल है। विटामिन ई बालों के लिए एक नहीं बल्कि कई तरह से फायदेमंद है। यह बालों को नुकसान से सुरक्षा प्रदान करता है, बालों के विकास को तेज करता है, बालों की बनावट में सुधार करता है और बालों का गिरना रोकता है। ऐसे में बालों पर विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल किया जा सकता है।
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बालों के लिए विटामिन ई कैप्सूल | बालों के लिए विटामिन ई कैप्सूल
मजबूत और घने बालों के लिए विटामिन ई कैप्सूल को नारियल तेल या बादाम तेल जैसे वाहक तेल के साथ मिलाकर बालों पर लगाया जा सकता है। एक कटोरे में लगभग 2 विटामिन ई कैप्सूल काट लें और इसमें समान मात्रा में कैरियर ऑयल मिलाएं। इस मिश्रण को बालों पर 2 से 3 घंटे तक लगाकर रखें और फिर बाल धो लें। इस नुस्खे को हफ्ते में 2 से 3 बार आजमाया जा सकता है.
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शैम्पू के साथ
विटामिन ई कैप्सूल को शैंपू या कंडीशनर में मिलाकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। शैंपू में विटामिन ई मिलाकर बालों पर कुछ देर तक मलें और फिर सिर धो लें। यही प्रक्रिया कंडीशनर के साथ भी दोहराई जा सकती है।
एलोवेरा के साथ
आप विटामिन ई का हेयर मास्क बनाकर भी अपने बालों पर लगा सकते हैं। हेयर मास्क बनाने के लिए एलोवेरा की एक पत्ती का ताजा गूदा एक कटोरे में निकाल लें। इसमें 3 से 4 विटामिन ई कैप्सूल मिलाएं और बालों पर अच्छे से लगाएं। इस हेयर मास्क को आपको अपने सिर पर 2 से 3 घंटे तक लगाकर रखना है। आपके बाल मुलायम और चमकदार हो जायेंगे.
दही के साथ
विटामिन ई कैप्सूल को दही के साथ मिलाकर भी हेयर मास्क बनाया जा सकता है। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए केवल एक कप, एक चम्मच शहद और 2 विटामिन ई कैप्सूल मिलाएं। आधे घंटे बाद इस हेयर मास्क को धो लें। बाल साफ होंगे, रूसी दूर होगी और बालों की ग्रोथ भी अच्छी होगी।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से परामर्श लें। एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
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(यह लेख देश प्रहरी द्वारा संपादित नहीं की गई है यह फ़ीड से प्रकाशित हुई है।)
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