🧘‍♂️🌿 अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियां तेज, सोनाजोड़ी वृद्धाश्रम में हुआ वर्चुअल पूर्वाभ्यास कार्यक्रम

योग दिवस को सफल बनाने के लिए शुरू हुई तैयारियां

पाकुड़। आगामी 21 जून को मनाए जाने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को लेकर जिले भर में तैयारियां तेज कर दी गई हैं। इसी क्रम में राष्ट्रीय विधिक सेवा प्राधिकार (NALSA), नई दिल्ली एवं झारखंड राज्य विधिक सेवा प्राधिकार (JHALSA), रांची के निर्देशानुसार जिला विधिक सेवा प्राधिकार (DLSA), पाकुड़ द्वारा एक महत्वपूर्ण वर्चुअल पूर्वाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम पाकुड़ जिले के सोनाजोड़ी स्थित वृद्धाश्रम में आयोजित हुआ, जिसमें योग दिवस के सफल आयोजन, वरिष्ठ नागरिकों की सहभागिता तथा स्वास्थ्य जागरूकता को बढ़ावा देने पर विशेष चर्चा की गई।

वृद्धजनों के शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य पर दिया गया विशेष जोर

कार्यक्रम का आयोजन प्रधान जिला एवं सत्र न्यायाधीश-सह-अध्यक्ष जिला विधिक सेवा प्राधिकार, पाकुड़ दिवाकर पांडेय के निर्देश तथा डालसा सचिव रूपा बंदना किरो के मार्गदर्शन में किया गया। पूर्वाभ्यास के दौरान उपस्थित लोगों को बताया गया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि एक ऐसी जीवनशैली है जो व्यक्ति के शारीरिक, मानसिक एवं भावनात्मक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। विशेष रूप से वृद्धजनों के लिए योग अत्यंत लाभकारी माना जाता है, क्योंकि इससे शरीर में लचीलापन बढ़ता है, तनाव कम होता है तथा विभिन्न बीमारियों से बचाव में सहायता मिलती है।

वर्चुअल माध्यम से कार्यक्रम संचालन की तैयारियों की समीक्षा

पूर्वाभ्यास कार्यक्रम के दौरान आगामी योग दिवस पर आयोजित होने वाले आभासी (वर्चुअल) योग कार्यक्रम की रूपरेखा पर विस्तार से चर्चा की गई। प्रतिभागियों को वर्चुअल माध्यम से कार्यक्रम में शामिल होने की प्रक्रिया, तकनीकी व्यवस्थाओं तथा समय-निर्धारण से संबंधित आवश्यक जानकारी दी गई। कार्यक्रम के सफल संचालन के लिए सभी संबंधित पक्षों के बीच बेहतर समन्वय स्थापित करने पर विशेष बल दिया गया ताकि निर्धारित समय पर अधिक से अधिक लोगों की भागीदारी सुनिश्चित हो सके।

योग के माध्यम से स्वस्थ जीवन का संदेश

कार्यक्रम में यह संदेश दिया गया कि आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में योग स्वस्थ और संतुलित जीवन का सबसे प्रभावी माध्यम बनकर उभरा है। योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है बल्कि मन को भी शांत और सकारात्मक बनाता है। वृद्धाश्रम में रह रहे वरिष्ठ नागरिकों को नियमित योग करने के लिए प्रेरित किया गया तथा बताया गया कि योग के माध्यम से वे अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रख सकते हैं और जीवन में नई ऊर्जा का संचार कर सकते हैं।

प्रतिभागियों को दिए गए आवश्यक दिशा-निर्देश

वर्चुअल पूर्वाभ्यास के दौरान उपस्थित वृद्धजनों एवं सहयोगी कर्मियों को आगामी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम में सक्रिय भागीदारी सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक दिशा-निर्देश दिए गए। कार्यक्रम के आयोजकों ने सभी प्रतिभागियों से समय पर उपस्थित रहने, निर्धारित योग सत्रों में शामिल होने तथा अन्य लोगों को भी योग के प्रति जागरूक करने की अपील की। साथ ही कार्यक्रम के दौरान अनुशासन एवं समन्वय बनाए रखने पर भी बल दिया गया।

पैरा लीगल वॉलिंटियर्स की रही सक्रिय भागीदारी

इस अवसर पर पैरा लीगल वॉलिंटियर्स खुदू राजवंशी एवं चंद्र शेखर घोष सहित कई अन्य लोग उपस्थित रहे। उन्होंने वृद्धाश्रम में रह रहे वरिष्ठ नागरिकों को योग दिवस के महत्व के बारे में जानकारी दी तथा कार्यक्रम को सफल बनाने में सहयोग का भरोसा दिलाया। उपस्थित पैरा लीगल वॉलिंटियर्स ने वृद्धजनों को नियमित योग अपनाने और स्वस्थ जीवनशैली की ओर अग्रसर होने के लिए प्रेरित किया।

वृद्धाश्रम में दिखा उत्साह, योग दिवस को लेकर बढ़ी जागरूकता

सोनाजोड़ी स्थित वृद्धाश्रम में आयोजित इस वर्चुअल पूर्वाभ्यास कार्यक्रम के दौरान वरिष्ठ नागरिकों में विशेष उत्साह देखने को मिला। उन्होंने योग दिवस कार्यक्रम में बढ़-चढ़कर भाग लेने की इच्छा व्यक्त की और योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया। कार्यक्रम के माध्यम से वृद्धजनों के बीच योग के प्रति जागरूकता, स्वास्थ्य के प्रति सकारात्मक सोच तथा सामूहिक सहभागिता की भावना को और मजबूती मिली।

स्वस्थ समाज के निर्माण में योग की महत्वपूर्ण भूमिका

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आयोजित होने वाले कार्यक्रमों का उद्देश्य केवल एक दिन योग करना नहीं, बल्कि लोगों को नियमित रूप से योग अपनाने के लिए प्रेरित करना है। जिला विधिक सेवा प्राधिकार, पाकुड़ द्वारा आयोजित यह पूर्वाभ्यास कार्यक्रम इसी दिशा में एक महत्वपूर्ण पहल साबित हुआ है। इससे न केवल वृद्धजनों को योग के लाभों की जानकारी मिली, बल्कि उन्हें स्वस्थ, सक्रिय और सकारात्मक जीवन जीने के लिए भी प्रेरणा प्राप्त हुई। 🧘‍♀️🌞🌿