🧘‍♀️ के.के.एम. कॉलेज पाकुड़ में 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर्षोल्लास से सम्पन्न, छात्रों और शिक्षकों ने योग को अपनाने का लिया संकल्प 🌿

योग दिवस पर के.के.एम. कॉलेज परिसर में दिखा जोश और अनुशासन

11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर के.के.एम. कॉलेज, पाकुड़ में एक विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में महाविद्यालय के शिक्षकगण, गैर-शिक्षक कर्मचारी, तथा एनसीसी कैडेट्स सहित अनेक छात्रों ने बढ़-चढ़कर भाग लिया। इस आयोजन ने कॉलेज परिसर को सकारात्मक ऊर्जा, अनुशासन, और सामूहिक सहभागिता का केंद्र बना दिया।

कार्यक्रम की शुरुआत और उद्देश्य

कार्यक्रम की शुरुआत प्रातःकालीन सत्र में कॉलेज परिसर में हुई। आयोजन का मुख्य उद्देश्य था विद्यार्थियों और कर्मचारियों को योग के प्रति जागरूक करना और उन्हें यह समझाना कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि यह मानसिक एवं आध्यात्मिक शुद्धि का भी माध्यम है।
योग को जीवनशैली का हिस्सा बनाने हेतु सभी प्रतिभागियों को प्रेरित किया गया, ताकि वे अपने जीवन को अधिक संतुलित, रोगमुक्त और ऊर्जावान बना सकें।

योग सत्र का नेतृत्व और प्रशिक्षण

इस अवसर पर डॉ. मनोहर कुमार ने योग सत्र का नेतृत्व किया। उन्होंने न केवल योग के विभिन्न आसनों और प्राणायाम तकनीकों का अभ्यास करवाया, बल्कि उनके वैज्ञानिक एवं स्वास्थ्य संबंधी लाभों की भी विस्तारपूर्वक जानकारी दी।
प्रमुख योग अभ्यासों में शामिल रहे –

• ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, त्रिकोणासन
• अनुलोम-विलोम प्राणायाम, कपालभाति, भ्रामरी और भस्त्रिका
  उन्होंने बताया कि ये योग क्रियाएं तनाव कम करने, रक्त संचार को बेहतर बनाने, और श्वसन प्रणाली को मजबूत करने में अत्यंत सहायक हैं।

प्रभारी प्राचार्य का संदेश और प्रेरणादायक विचार

कार्यक्रम के दौरान महाविद्यालय के प्रभारी प्राचार्य ने सभी प्रतिभागियों को योग दिवस की शुभकामनाएं दीं और अपने प्रेरणादायक भाषण में योग के बहुआयामी प्रभावों पर प्रकाश डाला।
उन्होंने कहा कि

“योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने का माध्यम नहीं है, बल्कि यह मानसिक शांति, आत्म-अनुशासन, और जीवन में सकारात्मकता लाने का अमोघ साधन है।”
उन्होंने सभी छात्रों और कर्मचारियों से आह्वान किया कि वे योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें और नियमित अभ्यास के माध्यम से स्वस्थ जीवन की ओर अग्रसर हों।

एनसीसी कैडेट्स और कर्मचारियों की सराहनीय भागीदारी

कार्यक्रम में एनसीसी कैडेट्स की अनुशासित भागीदारी ने पूरे आयोजन को एक संगठित रूप दिया। उनके उत्साह और अनुशासन ने सभी को प्रेरित किया।
साथ ही कॉलेज के गैर-शिक्षक कर्मचारियों ने भी इस आयोजन में भाग लेकर यह संदेश दिया कि योग सभी के लिए है – चाहे वह विद्यार्थी हो, शिक्षक हो या कर्मचारी।

योग को अपनाने की ली गई शपथ

कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों ने अपने जीवन में योग को नियमित रूप से अपनाने की शपथ ली। यह क्षण सभी के लिए प्रेरणादायक और भावनात्मक रहा।
हर चेहरे पर आत्मविश्वास और ऊर्जा की झलक दिख रही थी, जो यह दर्शा रही थी कि यह आयोजन केवल एक दिवस तक सीमित नहीं रहेगा, बल्कि इसका असर दीर्घकालिक और स्थायी होगा।

आभार ज्ञापन और भविष्य की प्रेरणा

के.के.एम. कॉलेज, पाकुड़ परिवार ने इस सार्थक और प्रेरणादायक आयोजन के सफल संचालन में सहयोग देने वाले प्रशिक्षकों, आयोजकों, विद्यार्थियों और सभी स्टाफ को हार्दिक धन्यवाद ज्ञापित किया।
कॉलेज प्रशासन ने आशा व्यक्त की कि यह आयोजन सभी प्रतिभागियों के लिए जीवन को सकारात्मक दिशा देने वाला अनुभव साबित होगा।

योग ही है स्वस्थ और संतुलित जीवन का आधार

इस तरह के.के.एम. कॉलेज में आयोजित 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस न केवल एक शारीरिक अभ्यास सत्र था, बल्कि यह एक आत्मिक और बौद्धिक चेतना का जागरण भी था। इस आयोजन से यह स्पष्ट हुआ कि युवा पीढ़ी योग को अपनाकर अपने भविष्य को अधिक मजबूत, स्वस्थ और संतुलित बना सकती है।

“योग करें, निरोग रहें” का संदेश इस आयोजन के माध्यम से एक बार फिर से जीवंत हुआ।